同僚が悪気もなくつぶやいた一言にぐさりと胸を突き刺された。30歳過ぎたらおばさんだと。
鏡に映る自分の顔を見て、ため息しか出ない。
日焼け、シミ、赤み、出来物、見るからに肌のコンディションは最悪だ。そりゃ老けて見えてもしょうがない。
私のイメージしていた理想の30代はまだまだ綺麗で、色気があって、いつも笑顔を忘れない。子育てに仕事に生きがいを得て、きらきらと輝いているはずだった。
それなのに…今の私は憔悴しきって、今にも倒れそうなじゃないか。
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このままでいいのかな。いや、いいわけがない。
一度でいいから理想を手に入れた私を体験してみたかったから、とりあえずは生活習慣から改善してみようと思う。
まずは睡眠はしたら負け。時間がもったいない精神をどうにかしよう。でも、時間って有限だしな。あれもやりたいこれもやりたい。SNSの誘惑がすぐそこにあるけれども、グッと堪えた。
少し我慢すれば、理想が手に入るのよ？がんばれ私！
まあ、結局のところ、肌への負担を減らすのは、睡眠が一番いいみたい。
それから、野菜を食べること。ビタミンを得ること！毎日、自家製サラダをランチタイムにすることにしました。
意外とこれだけでも血色が良くなり、明るく見えるようになった気がするの。
美しさを保つには、お金も時間も根気も必要なんだって、今回、私は学ぶことができました。