カテゴリー: 口臭

改善された口臭

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数年前まで酷かった口臭が、1からの正しい日々のオーラルケアで改善されました。20代の頃に丁寧なブラッシングをしなかったり、夜食を食べてそのまま寝たりしてしまい、全くと言っていいほどオーラルケアが出来ていませんでした。

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その頃にも、知人から餃子食べた?とかニンニク食べた?等と、食べていないのに言われることが多々あり、気にもしていませんでしたが、おそらく口臭が酷かったのではないかと思います。それから30代になり、自分でも気づく程の口臭になり、人と話をする時も少し離れたり、口に手を当てるようになりました。ある時から、ブラッシング時の出血も気になり始め、歯茎から膿も出てくるようになり、真っ赤に腫れた歯茎と更に強い臭いになってしまったので、急いで歯医者に行ったところ、歯肉炎になってしまっていました。

ただ、今であれば正しいブラッシングで改善するだろうということだったので、ブラッシング指導を受け、それから数年ブラッシングに時間をかけて、1本1本丁寧に磨き、フロスと歯間ブラシも併用して1年経過した頃から出血もなくなり、ピンク色の引き締まった歯茎になり、口臭もなくなりました。虫歯から口臭がする方も居るので、やはり1度しっかり歯科検診をし、虫歯があれば直し、歯茎に問題があれば正しい指導の下日々お手入れをすることが1番なのだと痛感しました。

口臭が消える?薬用リステインの力

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同僚から「口臭が酷いよ?」「口が臭い」と言われてしまった。

歯磨きをしっかりしているのに臭ってしまう。どうしたいいの?

そんな悩みを解決するアイテムをみつけました。

薬用リステイン

リステイン社から発売されている薬用リステイン。口内の口臭の元になる原因菌を殺菌するだけでなく

歯の着色や歯石の除去もしてくれます。使用方法は簡単で普段の歯磨きを終えた後に適量を口に含んでブラッシングするだけ。

値段も1000円前後とコストパフォーマンスも良い優れものです。

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実際使ってみると

クリーンミントのスッキリとした味が口の中に定着し、吐く息に香りがつきました。

香りの強さは意識しなくても自分の鼻で感じとれる程度。

口の中はベタつきや粘着きが無くなり、効果は約4時間程度でクリーンミントの香りが定着しました。

使用後は実際に同僚から「飴舐めた?」と言われた経験もあり、間違いなく効果があることがわかります。

まとめ

薬用リステインを使うことで気になる口臭のケアができました。

約4時間程度の効果が確認できたので、仕事に出る前、お昼ご飯を食べた後に使用することで1日の

口臭を気にせず快適に過ごせます。また口臭だけでなく虫歯等の口内のトラブルを予防する効果も見込めるため買って損をすることはないでしょう。

口臭に悩む方はぜひ薬用リステインを使ってみて下さい。

私の子供は朝夕の口臭がひどいので甘いものを控えています。

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私の子供はまだ未就学児ですが、話を近くでするときに口が臭くにおいます。

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なので、そういったことがないように、しっかりと歯磨きを徹底するということと、あとは甘いものをあまり食べさせないということを心がけています。

その理由は、甘いものが原因で口臭がすると感じているからなんです。最近清涼飲料水をよく飲むことが多いので、清涼飲料水は家にたくさんあるのですが、のどが渇いたらすぐにそういったものを飲んでしまいがちなので甘いものばかりだと思っています。

なので最近はあまりいい気持にならないということと、子供が甘いものに慣れてしまって将来が不安だということからあまり甘いものを家に置かないようにしようと思っています。それでもなかなか甘いものが飲みたいということをたくさん言ってくるので、それはいけないだろうと思って最近は口頭でもしっかりと伝えるように心がけています。

口臭の原因はやっぱり食べ物だと思いますし、あとはストレスかなと思うのですが、今のところ子供にはあまりストレスはないと思っていますので、そういったことをしっかりと徹底していきたいなと思っています。子供の口臭はやっぱりきつくて、甘いものを食べているときはそういったことが多いのでそういったことがないようにしようと思っています。

口臭が気にならない方法

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口臭はなかなか自分ではわからないと思いますが、私は臭い敏感で自分の口臭が絶対臭ってるなということがわかります。http://kogumanabi.jp/

臭いの原因として一番は舌だと思います。舌がスッキリしている時は気になりません。
朝起きて歯磨きしたらスッキリしますよね?でもミルク入りコーヒーを飲んだ後が最悪です。

舌は白くなり口の中が気持ち悪くなります。牛乳が原因なので、ブラックを飲むようになりました。
ミルクを入れないだけで口臭は変わります。

二番目はしゃべらない事、寝て起きた時など最悪な口臭ですよね?
それと一緒でしゃべらないとどんどん口臭がひどくなります。

それには水分を採ることをお勧めします。私は緑茶やハーブティーを飲んでいます。
大分気にならなくなりましたよ。

以前営業をしている時に、よくガムを噛んでいました。ミントの強いガムです。

少しの口臭くらいなら消えてくれると思います。でも、ちょっと近寄っただけで臭う人は無理です。
歯磨きをして舌も掃除しても牛乳を飲んでしまったらアウトです。その都度舌磨きしたほうがいいでしょう。

口の中をカラカラにしないことです。
通販でタブレットを購入したこともありますが、お金がかかるし自分でケアするのが一番です。

最後に歯医者で定期的に歯石取をしてお掃除してもらうととってもスッキリしますよ。

口がドブの臭いがすると言われ一念発起

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20代前半の頃にお付き合いしていた彼に、キスをした後「お前の口、ドブの臭いがする!臭い。」と言われ酷く傷付いたことがあります。口臭だけが原因ではないのですが、当時の彼とは半年で別れました。それ以来、私は口臭に細心の注意を払うように努力し、また原因をつきとめるべく一念発起しました。原因を知り合いの歯科医師に相談したところ、「虫歯(銀歯)が多いこと」「スタミナ系料理(中華料理、肉料理)が好きなこと」「ストレスによる舌苔」と言われました。

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それまで市販の数百円の安い歯磨き粉を使用していたのですが、2,000円~3,000円程の高めの歯磨き粉(薬用口臭予防のもの)を使用するようにし、専用の舌ブラシを使用して舌苔を除去することに努めました。また、大好きなスタミナ系料理を食べるのも、土曜の夜など次の日が休日の日(予定のない日)だけにしました。さすがに銀歯は歯を変えるとなると金銭面でどうしようもないので、半年に1度は歯医者に通い定期健診を受けるようにしました。

会社の昼休憩も必ず歯磨きをしてから、更に口臭予防のブレスケアタブレットを食べるようにしています。そんな風に日常生活でも口臭ケアに細心の注意を払って生活していると、新しくできた恋人にはキスの後に口臭が臭いと言われることはお付き合いして3年経った今もありません。むしろ「いつも清潔な臭いがする」と言われ嬉しく思います。

ドブの臭いがすると言われた瞬間はショックで目の前が真っ暗になりましたが、自分では口臭になかなか気づかないので、当時の彼には逆に「指摘してくれて有難う」と思えるようになりました。

口臭が気になる方は知っておきたい5つの予防策

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マスクをする機会が増えたことで自分の口臭の臭いに気がつくことが多くなりました

そこで、口臭を予防するために知っておきたい4つ予防策をご紹介致します

■手軽な予防策_キシリトールガム

普段の生活の中に取り入れたい口臭の予防策として、キシリトールガムを噛むことです

食後に歯磨きが出来ないような方でもキシリトールガムを噛むだけで口の中の菌の増殖を抑えることが出来ます

口臭の主な原因は口の中の菌が増えることで起きます

このため、口の中を清潔に保つということが大切になってきます

キシリトールガムを買うときのポイントは、砂糖不使用のものを選ぶようにしましょう

砂糖不使用のキシリトールなら糖分を気にせず口臭予防が出来ます

■水でも十分_うがい

うがいが出来る環境がある方は食後にうがいをするだけでも効果があります

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口の中に残っている食べかすなどが原因で菌が増殖し、口臭の原因となります

歯の健康を考えるのならマウスウォッシュなどを使うのも効果的です

■普段の飲み物から予防_お茶

口臭の原因にはコーヒーなど、普段何気なく飲んでいるものが原因となる場合もあります

同じように、普段飲んでいるもので予防することも出来ます

お茶の中にはカテキンという成分が含まれて居ます

この成分が口臭対策に有効で、臭いを消してくれる効果があります

■やりすぎ注意_舌の掃除

余りやりすぎると、逆効果になってしまうのが舌の掃除です

適度に掃除をすることは口臭予防に効果的ですが、やりすぎて舌を傷つけてしまうと口臭だけではなく普段の食事に影響してしまいます

このように、普段の生活の中で口臭予防を行うことでマスクをしていても快適な生活をおくりましょう

舌をキレイにして口臭予防

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口臭の原因はいろいろとあると思いますが、舌の汚れによる口臭もそのひとつです。毎日みな、歯を磨くことは当たり前にやりますが、歯を磨くように舌を磨くことをしない人って、案外多いのではないかと思います。

私もたまにうっかり舌を磨くことを忘れてしまうことがあります。

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すると、やっぱり舌をちゃんと磨いてケアをした時と比べて、口臭がきついような気がします。

舌には「舌苔」という白い苔がついています。これがあることで、口臭の大きな原因のはひとつになるのです。

舌は健康のバロメーターともいうほど、その時の体調などがあらわれるものです。コンディションによっても舌の様子が違ってきたりするかと思います。

私も、体調があまりよくない時は、舌の感覚が普段と比べて何か違うと感じるときがあります。

そんな舌のケアをしたり、状態をちゃんとチェックして対策することも、口臭予防において大事なことなのではないかと思います。

毎日鏡で顔や髪の毛をチェックするように、同時に舌の様子をチェックすることを習慣づけてやっていきたいなぁと思っています。

また、舌苔がつかないように、しっかりと毎回の歯磨きの際には、舌も磨いてケアができるように、心がけていきたいもです。

口臭対策は何が一番効くのか?

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この人口臭すごい…と思ったことは誰にでもある経験だと思います。ブレスマイルウォッシュ

しかし、自分も相手に口臭きになる~って思われているかもしれないと思うこともありますよね。

実際私も、いくら歯磨きやうがいをしても、自分の口臭があるなあ感じていた時があります。

原因は食生活やストレスでした。

歯の治療は歯医者へいけばいいのですが、食生活やストレスなどはどうしても自分自身が変わらなきゃいけません。

暴飲暴食を続けていると、もちろん胃や腸への負担も増します。

そのせいで腐敗臭が口までくるそうです。

恐ろしいですよね。

もちろん口臭だけでなく、ガスもたまり臭い。体重も増加し、肌荒れにもつながるという悪循環。

もし今口臭で悩んでいる方がいれば、一度自分自身の食生活を見直してみることも大事ではないかと思います。

ちなみに、沖縄で有名な月桃がありますが、月桃の粉末を歯磨き粉に少し足して磨いたり、粉を水に薄めてうがいすると抗菌・消臭効果があります。

お茶にして飲んだり、化粧水やアロマとしても使えるので、万能だと思います。

お手頃なお値段で購入できますので、まだ試したことがない人はこれから試してほしいなと思います。

口臭が気にならなくなれば、相手と話すときも自然体でいられて自身が持てると思います。

寝起きのコーヒーを温かい月桃茶に変えて飲むこともおすすめです。

口臭のケアで大切な事は何か

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みなさん口臭気になりますよね?話をしている相手に不快に思われているんじゃないか、、、そんな口臭のケアで大切な事をお話ししていきたいと思います。
まず、口臭の原因です。原因は色々ありますが、主な要因としては口腔内のトラブル(虫歯・歯周病・歯石・歯垢・舌苔など)や内臓系の疾患、入れ歯やタバコ、ストレスやその時食べたものでも口臭は起こります。

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そんな不快な口臭を少しでも緩和するにはどうしたらよいのでしょうか。
1番大切な事は口腔内のケアです。口腔内のトラブルが原因であれば、まず歯科医院で診察をしてもらいましょう。虫歯など疾患がある場合は治療してもらい、歯のクリーニングをしてもらい歯石や歯垢を除去してもらう事で緩和されるでしょう。

そしてやはり最も重要なのが毎日の歯磨きと自宅でできるホームケアです。食後は歯を必ず磨く、歯間ブラシやデンタルフロス、マウスウォッシュやデンタルリンスなどのホームケアを徹底することが大切です。今は歯科医院で行うようなケアを自宅でできるキットなども販売されていますので、そういったものでケアする事もひとつの方法です。その上で歯科医院で定期的に歯の検診、クリーニングを受ける事で口臭の予防し、歯の健康を守ることができます。

コロナ禍で気が付いた自分の口臭

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僕は大学2年生の20歳だ。しかし、僕は生まれつき子供の時からなぜか友達か「口が臭い」と言われ続けていました。僕自身毎日歯磨き粉を付けて歯をしっかり磨いているのになぜそういわれてしまうのかが分からない。しかし、子どもの時は子供は素直ということもあったのか「口が臭い」と言われ続けていました。

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しかし、大人になるにつれて周りの人も気を遣うようになったのか直接「口が臭い」と言われることは無くなりました。そのため僕自身も口臭を気にする機会は減ってきていました。

しかし、最近のコロナ禍でマスクをつけるようになって吐息がマスクに反射して匂うようになったせいで改めて自分の口の臭さに気が付きました。その匂いは生ごみのような香りがして毎日この状態で出歩いたり友達と話したりしたと考えると寒気がしました。

このままではいけないと思いネットで口臭予防の方法を調べたところ、口臭の原因は舌という事が分かった。自分の舌を見てみると自分の舌が白い粘膜のような物がくっついていることが分かった。それは舌苔といい匂いの原因であることが分かった。その舌苔を取り除くために僕は毎日歯磨きの後につまようじを使って舌を軽くなぞるように掃除している。

そうすると舌苔が取れて綺麗なピンク色の舌になるようになった。舌苔ケアを行うようになってから口臭を気にすることはなくなった。口臭が気になる人は舌についている白い舌苔を取ってみてはいかがだろうか?

虫歯にならないようにすること

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口の中の臭さの原因の一つにむし歯があります。むし歯は独特の臭いでもありますから、虫歯が多い人は臭いということはあります。そもそも虫歯ができる理由というのは歯垢がついているから、ということであったりしますから、まずは色々と臭くなってしまうということは仕方ないことではあるでしょう。
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とにかく虫歯が進行してくると次第に口臭が強くなっていくということになりますから、どんどん虫歯を治していくようにしましょう。それこそ昔から考えれば虫歯がかなり治しやすいものであるという点においてはありがたいことではあるわけです。お金がかかることになりますし、治療中は痛いです。しかし、そもそも虫歯という状態自体が悪いものですし、痛みが伴ってくるということもあるわけですから口の中が臭くなるということを別に踏まえなくてもやめた方が良いということではあります。

治した方が良いという状況なわけです。口の中の改善というのはやはりまず歯磨きから始まるのは間違いないわけです。私もそうしたことからはじめて、それなりに改善できたと思っています。虫歯は口の中の臭さ、というのはともかくとしても虫歯は避けたいところではあるわけですから、これはとても大事なことです。

口臭について、いつも気にかけよう。

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学習塾を経営しております。講師として、口臭は、気にしています。ブレスマイルウォッシュの効果を徹底検証!購入して3ヶ月使用した私の口コミ体験談!

間近で、子供達に説明をしたり、読んであげたりすることがよくあるからです。食事の後は、必ず、歯磨きをするようにしています。また、食事の後、気になる時は、ブレスケアを食べるようにしています。また、虫歯の治療は、完璧にするようにしています。

塾生の中に、とても口臭のきつい子供が、います。聞いてみると、虫歯を放置している子供です。

また、昼食に食べた給食のメニューによっては、みんな同じ口臭のことが、あります。学校で、歯磨きをしていない学校の子供達です。学校の方針で、食事の後、歯磨きをする子供達は、口臭は、あまり、気になりません。歯の治療を放置する家庭が、少なくなったので、今は、あまりそういう子供に遭遇しませんが、虫歯を放置して、歯が膿んで、身体全体から、臭う子供が、かつていたことが、ありました。

また、ベーってした時に、舌が、白くて、臭う子供もいました。舌に苔のようなものが、はえていて、それが、臭っているようです。舌を磨くのは、大人も子供も大事だと思います。ひどくなると、味覚にも影響するからです。専用の磨くものもありますが、ささっと歯ブラシでかくだけでも、効果が、あると思います。