髪の毛の癖が気になる

僕は高校入学の際に、野球部に入ろうと思っており、髪の毛の坊主にしました。ノアルフレシャンプーの口コミ&評価!薬局などでは購入できるか?最安値通販もご紹介!

それまで野球はしていたものの坊主にしたことはなく、初めての経験でした。しかし、けがの影響で野球はあきらめ、坊主にした髪の毛ももう一度伸ばすことにしました。しかしいざ伸ばしてみると、前髪が自然と左右に流れてしまい、ワックスなどで髪を固めなくても自然に7:3分けができてしまいました。しかし高校生なので7:3分けの人は周りの全然おらず、自分としても前髪はストレートであってほしかったので、自分の髪質がとても嫌でした。

どれだけ髪を切ろうとその癖は治らず、散髪屋の店員さんに聞いてもはぐらかされました。また、高校の校則上、パーマなどは禁止であり、罰則や成績などが怖かったため、ストレートパーマを当てることもできませんでした。そんな中、僕はヘアアイロンに出会いました。今までは用紙をあまり気にすることがなく、ヘアアイロンの存在を知りませんでした。実際当ててみると、今までじゃ考えられないくらいに簡単に前髪がストレートになりました。

僕は感激して、毎朝ヘアアイロンを当てて学校に行きました。しかし、別の問題が発生しました。髪の毛の傷みです。これは学校の女子に教えてもらいました。それからはヘアオイルなどを使って何とか耐えてきました。そしてついに先日、高校を卒業して、ストレートパーマを当てることができました。本当に嬉しかったです。しかし、やはり気になるのは料金…。バイトも高校では禁止だったため、お金もそんなにはなく、髪の毛とそれに付随する悩みは消えません…。いつかくせ毛が治ることを願っています。(そんなことあるのかはわかりませんがね…)

ヒゲ脱毛の美容効果~脱毛のすすめ~

私は毛が濃い目、20代後半の男です。高校時代からニキビがひどく、色々なニキビ薬を試しながら社会人になる頃には少しずつ落ち着いてきました。ただ、社会人になると清潔感を保つため、毎日ひげ剃りをしなければならず肌にかなりのダメージを与えてしまっていました。その影響で再びニキビや肌荒れが起き、治療をしながらもひげ剃りは止められない。という悪循環に陥っていました。そこで、たまたま目にした医療脱毛の広告。

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脱毛の治療によるダメージはあるかもしれないが、将来の事を考えて始めてみることにしました。1,2回ではあまり効果を感じられず、それまでと変わらない頻度でひげ剃りをしていましたが、3回目以降効果が現れ2,3日に1回の頻度で済むようになりました。そうすると、肌荒れも今までより落ち着きましたし、薄くなったことで剃り負けをすることもなくなり今までの中で1番と言っていいくらいの肌状態を保てています。

もちろん治療後には赤くなることもありますが、医療脱毛のためケアも丁寧に行ってくれます。私はまだ3分の2ほどの治療しか終わってませんが、完了後にはよりいい肌の状態を作れているのではないかと思います。決して安いものではありませんが、顔の肌状態はパッと見の印象を決めるとても大事なもので投資する価値はあると感じています。
ぜひ、脱毛による清潔感・時間をゲットしてみましょう!!

ダイエットの指針になる体重が

食欲が増えてきっと体重が増えているんだろうなと思って体重計をと勝手今の数字を見たいと思ってかなり久しぶりに乗ってみようかなと体重計を取り出して電源を入れたら、25キロ台になっていました。ラグマットの上で体重計に乗っているから正確な数字が出ないのかなと思い、より硬い何も敷いていないところにおいて再計測、と思ったら「LO」の文字が出てきてはかることができませんでした。

グラマラスタイルを付けた効果

結局何キロなんだ今の私は。今度仕事で外出するときに電池とイヤホンを買ってこようと思います。ダイエット、数字気にしたり見た目気にしたりって今は必要ないかもしれないし、結果を短期的に求めるよりかはのんびりスローライフで継続的にできたらいいなと思います。制限するんじゃなくて、たべる量を増やして、栄養面の強化を。でも栄養がたくさんあって消費しないから丸くなるっていうのは避けたいね。

まずは継続的な運動も視野に入れていこうかなと思います。天気がいい日が続いているから、適度な運動もいいね。周りには広い土地がたくさんあって運動するには便利かもね。自転車なら不可も軽いし私の性格的にも続けやすいところがあるのかもしれない。佐藤は三温糖にするとか。

口臭が気にならない方法

口臭はなかなか自分ではわからないと思いますが、私は臭い敏感で自分の口臭が絶対臭ってるなということがわかります。http://kogumanabi.jp/

臭いの原因として一番は舌だと思います。舌がスッキリしている時は気になりません。
朝起きて歯磨きしたらスッキリしますよね?でもミルク入りコーヒーを飲んだ後が最悪です。

舌は白くなり口の中が気持ち悪くなります。牛乳が原因なので、ブラックを飲むようになりました。
ミルクを入れないだけで口臭は変わります。

二番目はしゃべらない事、寝て起きた時など最悪な口臭ですよね?
それと一緒でしゃべらないとどんどん口臭がひどくなります。

それには水分を採ることをお勧めします。私は緑茶やハーブティーを飲んでいます。
大分気にならなくなりましたよ。

以前営業をしている時に、よくガムを噛んでいました。ミントの強いガムです。

少しの口臭くらいなら消えてくれると思います。でも、ちょっと近寄っただけで臭う人は無理です。
歯磨きをして舌も掃除しても牛乳を飲んでしまったらアウトです。その都度舌磨きしたほうがいいでしょう。

口の中をカラカラにしないことです。
通販でタブレットを購入したこともありますが、お金がかかるし自分でケアするのが一番です。

最後に歯医者で定期的に歯石取をしてお掃除してもらうととってもスッキリしますよ。

スキンケアのきっかけ

肌に関してはずっと無頓着で、スキンケアを始めたのも人より遅かった。
時々ニキビが出来たが悩むほどではなく、風呂あがりに多少顔がかぴかぴしても特に気にしなかった。日焼け止めもほぼ塗ってなかったと思う。
スキンケアを気にし出したのは、社会人になってしばらく後のある夏の日。確か何かの理由で証明写真が必要になり、撮れたものを見て驚愕したのだ。

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日に焼けて真っ赤な顔、荒れてひきつった肌。毎日鏡を見ていた筈なのに、なぜ今までこの醜さに気付かなかったのか。
その足ですぐにドラッグストアへ向かった。しかしスキンケアの知識は一切ない。化粧品と基礎化粧品の違いも分からない。とにかく棚にある商品の説明欄を読みまくり、何とか化粧水と乳液を購入して店を出た時には、既に2時間が経過していた。その後の必死のケアで肌荒れは収まり、ようやくスキンケアの大切さを知った。

それからは欠かさずケアするようになったものの、年を取るにつれ肌の悩みは増えていく。
特に気になるのが毛穴の開き。スキンケア商品のトライアルをあれこれ試したり、よさそうなものを定期購入したり、いろいろやってみたものの、これ、というものにはまだ出会えない。

スキンケアに関するブログを読んだり動画を観たりもするが、正反対のことを言っていることも多く、何が正しいのかイマイチ分からない。これは多分、人によって肌の状態が違うからだろう。

結局、手頃な値段の化粧水をずっと使っている。コットンパフにたっぷり染み込ませ、時間をかけてパッティング。これを徹底するのだ。
自分では自分の肌の状態は不満だが、意外にも時々肌がきれいと褒められたりする。プロから見るとそのやり方は全然ダメ、と言われそうだし、実際最善のケアとは言えない。でもどんなケア方法にしろ、やっぱり続けられるものが一番だと思う。

いろいろな肌トラブルには

それなりの年数を重ねてしまうと肌というのどんどん回復力というのになっていくことになります。皮脂も水分も減少していく傾向が出てくることになりますから、これはなかなか怖いことでもあります。こういうものが色々な肌のトラブルなどにつながったりするということがあるわけです。http://www.juanalamo.com/

それこそ大人ニキビとかもそうですし、純粋に肌荒れが起きたりすることになります。

さらに乾燥によって肌全体がくすんで見えたりすることもあるわけであり、まさに皮脂とか水分が減少していくということはとても肌によろしくないことであるといえるわけです。ではどのようなスキンケアをするべきであるということになるわけですが、一つはとにかく丁寧にやることです。

メイクや皮脂などの不要な汚れをしっかりと落とすことです。これを億劫だと思って適当に行ったりとかすることやらないで寝てしまうみたいなことがあってしまうのですが、これは間違いなくよくないです。また、週に1~2回ほど酵素をしっかりと肌に取り入れるということでノーメイクの日も作ったりするとよいでしょう。さらには化粧水で水分をたっぷり与えることもよいでしょう。こうしたことをすることによって上手く肌のトラブルから守ることができるようになります。

口がドブの臭いがすると言われ一念発起

20代前半の頃にお付き合いしていた彼に、キスをした後「お前の口、ドブの臭いがする!臭い。」と言われ酷く傷付いたことがあります。口臭だけが原因ではないのですが、当時の彼とは半年で別れました。それ以来、私は口臭に細心の注意を払うように努力し、また原因をつきとめるべく一念発起しました。原因を知り合いの歯科医師に相談したところ、「虫歯(銀歯)が多いこと」「スタミナ系料理(中華料理、肉料理)が好きなこと」「ストレスによる舌苔」と言われました。

ブレスマイルウォッシュ

それまで市販の数百円の安い歯磨き粉を使用していたのですが、2,000円~3,000円程の高めの歯磨き粉(薬用口臭予防のもの)を使用するようにし、専用の舌ブラシを使用して舌苔を除去することに努めました。また、大好きなスタミナ系料理を食べるのも、土曜の夜など次の日が休日の日(予定のない日)だけにしました。さすがに銀歯は歯を変えるとなると金銭面でどうしようもないので、半年に1度は歯医者に通い定期健診を受けるようにしました。

会社の昼休憩も必ず歯磨きをしてから、更に口臭予防のブレスケアタブレットを食べるようにしています。そんな風に日常生活でも口臭ケアに細心の注意を払って生活していると、新しくできた恋人にはキスの後に口臭が臭いと言われることはお付き合いして3年経った今もありません。むしろ「いつも清潔な臭いがする」と言われ嬉しく思います。

ドブの臭いがすると言われた瞬間はショックで目の前が真っ暗になりましたが、自分では口臭になかなか気づかないので、当時の彼には逆に「指摘してくれて有難う」と思えるようになりました。

アラヒィフを楽しもう

皆さん!こんにちは^ ^
40代後半、独身のわいちゃんです♪
つい最近、誕生日に自分へのご褒美だ!と無理矢理言い聞かせ、バックを購入し、支払いに焦りを感じているアラヒィフです女子です\( ?o? )/
さて、このお年頃になりますと、ダイエットの一つや二ついや、三つは経験されていますよね?

http://www.kelzen.com/

りんごダイエット、バナナダイエット、炭水化物抜きダイエット、断食、しらたきを麺にしたり、ご飯に加えたり
若い時は、栄養面などそっちのけで、やみくもに試しました。皆さんも一つは当てはまるでしょうか。
かくいう私も、学生時代からMAX30㎏太った時は、もうどうでもいい?とやけっぱちに。

でも、でもアラヒィフでも痩せました?!
理由は健康診断に行くのが嫌だったからですf^_^;

私の体験談です。大食では無いのに甘いものが大好き。あまり食べられないので単品。単品。コースは苦手。でも痩せました。67からから2ヶ月で6㎏です!甘いものが好きなので、おやつはやめませんでした。そ・の・か・わ・り・夜型で寝る前に何かつまみたくなるのを、夕食後のお茶を飲み干す事にしただけです。お茶一杯飲む時に、今日もおやつを食べられた?と有り難くお茶を飲みました!

元々お水もお茶もあまり飲めなかったので、寝るまでに一杯のお茶をたいらげるというノルマだけ。
そして、明日のおやつは何にしようと考えて、お腹が少し鳴るのを脂肪燃焼音と名付け眠りに付く。

どなたにも効果がある!とは言いません。でも血液検査の前の日は、食べていいの8時まです!自然とそれを毎日繰り返して、毎日おやつを買いに行く。
また明日も楽しみにして。胃がどんどん無くなって、下っ腹ぽっこりの最中ですが、これもいつかは落ちると信じています。

指の腹には雑菌がいっぱい!衛生的な顔の触り方

えっ知らなかった!美容のエチケットとして知らないことってたくさんあります!たとえば、指先には雑菌が付着している為に、手洗い前の指先で肌に触れてしまうとフェイスの肌にも雑菌が付着してしまうということがあります。とくに中高生の時期には脂性肌に傾きやすく、ニキビも現れやすくなりますから、特に指先のエチケットには注意が必要になります。

http://space-forum.jp/

顔の皮膚がかゆい!そんな時には指の腹ではなく手の甲を使って!
顔のどこかにかゆみが生じる時ってありますよね?そのような時には、指の腹ではなく、指の甲の部位を使ってかいてみましょう。普段爪の先を使う方であれども、ちょっと訓練のつもりで我慢をしてみてください。確かに手の甲部分はぽりぽりとしにくいものですが、衛生面では指の腹に比べて良いのです。

どうしても指の腹、爪を使いたいときはウエットテイッシュを使用して!
どうしても、指の腹、爪の方がかきやすいという時がありますよね。そのような時には、ウエットテイッシュを使い指先を一拭きします。手洗い場所が近くにあるのであれば、水道で手を洗っても良いでしょう。

以上の方法は美容関係者も取り入れているというエチケットです。一般でも老若男女ともに肌トラブルの対策に使うことができるのです。

やっぱり走るしかないでしょ!

私のダイエット成功法はズバリ「走る事」です。世の中には色々なダイエット方法が溢れていますよね。私自身も色々なダイエット方法を試した訳ですがどれもこれこ一時的な結果しか得られませんでした。そして行き着いた結果が体を動かすこと!けれど筋肉トレーニングやチューブトレーニングなど様々なダイエットに効きそうなトレーニングが有りますが専門知識の無い私にはどれも効果がうすそう・・・

http://danai-issaris.com/

そこでわしは一大決心し毎日走ることにしました。ハッキリいって辛いです。毎日走るのは。でも逆転の発想で体がきつい日こそ走るんだぁ~って自分に言い聞かせ毎日走っています。その成果は激しくは出ませんでしたがゆっくり時間を掛けて成果が表れて来て2年間で8キロのダイエットの成功しました。

このダイエットの良いところは普段の生活は何も変えないで済む事。もちろん食事もいつも通り食べますし、お酒もいつも通り飲みます。お菓子だって食べちゃうし炭酸飲料もがぶ飲みします。その分一日24時間のうちたった30分、きつい事に耐えています。

だからリバウンドもしない。走っている限り体型が崩れることも無い。メンタルも鍛えられる。結局はきつい事をやらないと駄目ですよ、ダイエットは・・・皆さんも私と一緒にダイエット!レッツランニング!頑張りましょう!

食べる時間制限ダイエット

私の母がトライして挫折したダイエット法です。母も減量には成功しましたがリバウンドしてしまったのです。その母の体験を元に私もトライしました。ルールは、夕食を19時半までに済ませて翌日の12:30の昼食までは何も食べない。つまり、12:30から19:30の間しか食べないというダイエットを1ヶ月やりました。食べて良い時間帯は油ものやお菓子は控えめですが基本的には何でも食べて良いというルールでした。

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午前中に何も食べないので自ずと一日の総摂取カロリーを抑えることができ、また、食べてはいけないものは特にないのでストレスなく続けることができました。その結果、1ヶ月で2.5kg痩せました。2.5kgというとそれほど効果がないように思われるかもしれないですが、私は50歳近くの中年女子ですので、たった500g減量するのもなかなか大変です。どんなダイエットも失敗に終わり、諦めかけていた中、数年ぶりに2.5kg減量することができたのです!

いつも気になっている太もも周りや肩周りがスッキリとしたお陰でオシャレが楽しくなりました。今は減量できた体重を維持できるよう、できるだけ午前中は食べない、爆食はしないという緩めのルールでなんとかリバウンドしないでいられます。好きなものを好きなだけ食べる生活が理想ではありますが、やっぱりオシャレもしたい!だからダイエットのことは常に考えています。ダイエット女子の皆さんと一緒に情報交換しながら励まし合いながら頑張りたいです。

バストは体に寄生した生き物

年齢が進むと、若いころに頑張って大きくしたバストの跡がとても悲しい形になって残ってしまうようです。老後を考えると、生涯を通して小さいほうが最後は得なのではないかと感じてしまいますが、世の中は残酷ですよね。年が若いころに必要なものと不要なものは年を重ねたころには価値が逆転してしまうのですから。まだギリギリ働き世代の私はバストの存在を疎ましく思っています。

きつい?きつくない?ヴィアージュビューティーアップナイトブラのサイズ感や口コミなど完全レポート!

将来的には個人として低音を発声させたいのでバストはいりません。それでも、ショートヘアの今の私が女性であることを証明するにはバストって必要不可欠なアイテムであるので、大きかったらそれでほしいなとも感じています。実際の私のバストは生き物のように日々変化しています。

男性のような低い音を出すことを頑張っている最近では、ブラジャーを新調した時に気づいたのですが、カップ数がかなり下がっていいます。昔はテレビでよく2週間でバストアップの方法を特集している番組がありましたが、私の体ではまさにその反対の現象が現れています。そして、ほかの目的を達成するために組んだ計画を実行することでまたふくらみが復活しました。そしてさぼっている今ではまた萎み始めています。何の努力もしないでバストを大きくする方法はないのでしょうか。

意外と見落としがち…?? 正しいスキンケア方法まとめ

皆さんニキビにはいつ頃からお悩みですか?

最近ではマスクによるニキビや、中高生からの思春期ニキビ、社会人になってからの大人ニキビなどたくさんのお悩みがあると思います。

わたしは小学4年生から思春期ニキビに悩まされ、中学生時代をニキビとともに過ごすという悲しい生活を送っていました…

そんなな中、私が少しのニキビ跡以外は健全な肌になれた方法を紹介したいと思います!

ちゅらかなさのレビュー

①皮膚科に行く
まずは皮膚科に行かないことには始まりません。
自分の判断で無闇に潰したり、ドラッグストアでニキビ治療を謳っている塗り薬で、いくら無駄にしてきたことか??
また、自己流の治療では即時的に良くなったかのように見えますが、またぶり返します(治る人もいるかもしれませんが)
また、自分に合ったものを処方されることが多いので、治療が早く進むことが多いです。
配合されている分量も病院から処方されるものの方が多いのではと思います!
私は以前市販の化粧水を使っていましたが、病院で処方された保湿をするようになってからは、基礎的な肌の調子が良くなりました。
なのでまずは、病院に行くことをお勧めします。

②顔を触らない
これは良く言われていることですが意外とできていないことが多いです。
髪の毛がこめかみに当たっていたり、頬杖をついたりしているなど、無意識に触っていることが振り返ると多いと思います。
わたしは、家に帰ったらすぐ前髪をピンであげていました。
また、頬杖をやめるために勉強をするときは手をノートに添えて勉強するようにしていました。

③日焼け止め
これはニキビ跡に効果があったなあと思います。
私は年がら年中日焼け止めを塗ってきましたが、ニキビ跡がひどい人に話を聞くと日焼け止めを塗っておけばよかったなあという声を多く耳にします。
将来的に大きな差になるので是非…!

④メイク落としと洗顔は絶対する
仕事が忙しくて、寝落ち…お風呂は明日にしよ…
絶対だめです!
24時間つけてても大丈夫というものでも肌に負担は残しています!
私の経験談になりますが、24時間つけてても大丈夫かなと思いめんどくさがってそのまま寝てしまった翌日…

ニキビ大量発生

顔に赤みが出て化粧ノリも悪く最悪のコンディションでした…
最近はシートのメイク落としも様々な種類が販売されているので自分に合うものを一つ買っておくと、めんどくさくてもメイクだけは落とせるかと思います。

まとめ
①皮膚科に行く
②顔を触らない
③日焼け止め
④メイク落としと洗顔は絶対する

いかがでしたか?
このことだけで、少しずつですが減っていき、今では大量にぶり返すことが減りました。
あとは、ストレスを溜めずに睡眠をよくとって素敵な毎日が送れると良いですね!

口臭が気になる方は知っておきたい5つの予防策

マスクをする機会が増えたことで自分の口臭の臭いに気がつくことが多くなりました

そこで、口臭を予防するために知っておきたい4つ予防策をご紹介致します

■手軽な予防策_キシリトールガム

普段の生活の中に取り入れたい口臭の予防策として、キシリトールガムを噛むことです

食後に歯磨きが出来ないような方でもキシリトールガムを噛むだけで口の中の菌の増殖を抑えることが出来ます

口臭の主な原因は口の中の菌が増えることで起きます

このため、口の中を清潔に保つということが大切になってきます

キシリトールガムを買うときのポイントは、砂糖不使用のものを選ぶようにしましょう

砂糖不使用のキシリトールなら糖分を気にせず口臭予防が出来ます

■水でも十分_うがい

うがいが出来る環境がある方は食後にうがいをするだけでも効果があります

http://www.vinicoladelnordest.com/

口の中に残っている食べかすなどが原因で菌が増殖し、口臭の原因となります

歯の健康を考えるのならマウスウォッシュなどを使うのも効果的です

■普段の飲み物から予防_お茶

口臭の原因にはコーヒーなど、普段何気なく飲んでいるものが原因となる場合もあります

同じように、普段飲んでいるもので予防することも出来ます

お茶の中にはカテキンという成分が含まれて居ます

この成分が口臭対策に有効で、臭いを消してくれる効果があります

■やりすぎ注意_舌の掃除

余りやりすぎると、逆効果になってしまうのが舌の掃除です

適度に掃除をすることは口臭予防に効果的ですが、やりすぎて舌を傷つけてしまうと口臭だけではなく普段の食事に影響してしまいます

このように、普段の生活の中で口臭予防を行うことでマスクをしていても快適な生活をおくりましょう

年齢とともにくすんできますね。

例えば、若いころに似合ったピンクの口紅が似合わなくなった時、肌のくすみを感じます。ベージュ系とかレッド系の口紅が似合うようになってきた時に、明らかに肌がくすんできています。目の周囲の細かいしわもよく見ると気になります。美容液を塗っても老化は追いつきません。

【本音口コミ!】ポラッシュの効果を赤裸々レポート!

少し切ない瞬間です。でもまずはそれを認めること。そして良く寝ること。美容液などに気を使い、コラーゲンドリンクを飲んだりして、日々努力すること。やはり諦めるのは簡単ですが、一番よくないパターンです。年齢に見えないね、と言われるように心がけています。

そして笑うこと、お笑い番組を見て笑うことです。若さは後ろ向きになると失われますから、なるべく愚痴っぽく後ろ向きの人とは距離を置きましょう。そしてあまり辛い恋愛はしないこと。

よく眠って、食生活もきちんとして、心の健康を保つことです。それがブランドものの美容液やパックよりも大切なことは年齢を重ねて知りました。老化は必ず訪れますが、あとは気持ち次第です。気力を持つこと。適度に運動すること。自分の若さとは心の持ち方のような気さえします。歳相応に背伸びしないおしゃれができていたらそれで良いですよね。気持ちが大切です。

今になって後悔していること

子供のいる主婦です。アスハダの効果を徹底検証!購入して3ヶ月使用したアラサー女子の口コミ&評価!

元々化粧が苦手で最低限の手入れと化粧だけで過ごしてきました。

子供が生まれてからは、それこそ自分のことは後回しで、風呂上がりにオールインワンジェル、出かけるときには日焼け止めと軽いファンデーションくらいでした。

子供を公園に連れていくのだって、本来ならば日傘をさしたくとも帽子のみで過ごしたり、追いかけまわして汗で化粧が流れたりという現状です。

最近ではコロナのためにどこへ行くにもマスクをつけるため、目元と眉をちょっと整えるだけというズボラさ。

その結果でしょうか。最近になって頬のあたりのシミが気になってきたのです。

最初は気づかないくらいにポツポツと薄いものが。最近ははっきりと茶色のシミが浮き出ています。こうなってからやっと後悔しました。

シミを消すための美容品はたくさあんあります。どこから試していいのかもわからないほどの数です。気軽に試すには手ごろな値段のものからかもしれないけど、敏感肌であることを気にしてなかなか手が出せないし、じっくり選ぼうにも子供が邪魔をしてくる始末。シミが消えるとうたい文句の美容液も二つほど試したけど、まだ実感できずにいるところです。

本当ならばもっと若いころから日焼けに注意し、日々肌の手入れをしていればこんな後悔もなかったかもしれません。本当に後悔先に立たずと実感しています。

この先少しでもシミが消えて、なおかつ増えないように祈るような気持ちです。

足のにおいで彼がドン引き…

皆さんこんにちは。

足が臭くて悩んでいる20代女子です。

私は足汗がすごくてにおいもきついんです…

プルーストクリームの効果を徹底検証!購入して3ヶ月使用した私の口コミ体験談!

彼にも「うっ…なんだこのにおいは…」とドン引きされ言われる始末(;´д`)トホホ

足汗もかな~りひどくてパンプスが脱げてしまったり、五本指靴下をはかないと靴下がヌメッとしてしまいます。しかも季節関係なくですよ!!本当に情けない限りです。

女性で足汗を『永遠の悩み』だと問題視している方は私以外にもいるはず…!と思い記事を書かせていただきました☆

永遠の悩みだった私の前にふと現れた商品がありました。それは…

≫足のにおい・角質を落とす!!専用石鹸≪

まさかこんな商品があるとは、夢にも思はない気持ちでさっそくアマゾンで購入。当時は二種類ほどあり、黒色の効果抜群そうなものを購入。

効果はいかほど…?と半信半疑で使ってみました。

入浴の前に嗅いだら「くっっっっっっさ!」鼻がもげるようなにおいでしたが、使用後「かかとがツルツル!えっ!臭くない!!むしろいい匂いかも」と思いその後愛用。

彼にも、「あれ?においしないね。いいね!」と言われ大満足です!

気になる汗も心なしか減った気がします。何よりも角質を落とせたおかげでスッキリ靴下が脱げるようになりました(^▽^)/

是非皆さんにも試してもらいたいです!

シミ・シワ・たるみに効果的?寒天の魅力とは?

寒天の魅力!
多くの人が知っている寒天の魅力をご存知でしょうか?魅力はカロリーがゼロ、添加物もゼロの自然の海藻からなる安全な食品であるということでしょう。そして、食品の中でも群を抜いて食物繊維が豊富。そのため、腸がキレイになりやすく、便秘の解消にも効果が期待できるでしょう。しかも、専門家の研究では、一般的な食事療法よりも、寒天を使った食事療法の方が肥満へのアプローチには効果的だという発表がされているのです。ダイエットにいいということは、コレステロール値や血糖値が気になる方には、その魅力を実感しやすいのでオススメします。また、今の段階ではまだ研究が始まったばかりだそうです。しかし、寒天に含まれる食物繊維はガンへの抑制効果に一役買うだろうという可能性が高いと考えられるようになってきました。私たちの知らない魅力が寒天にはまだまだあります。

効果あり?ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトを使ってみた私の口コミレポート!

寒天はシミ・シワ・タルミへの影響
大きなシワは小さくなり、小さなシワは数が減り、シミ・シワ・たるみの原因とも言われているコラーゲンの破壊自体を抑制する効果が期待できるのは、寒天だけに含まれる特殊な成分なのです。それは、アガロペクチンという成分になります。これは、以前コレステロール値の抑制効果や抗がん化作用が期待できるということで世の中に知られ、注目を集めましたね。そして、このアガロペクチンを40?60代の女性が摂取した結果、美肌効果が認められたのです。それは平成24年に寒天メッカの長野県茅野市市役所の講演会で発表されたと言われています。新聞にも掲載されたのです。手に入りやすく自然の食材ともあり、体にも良い寒天が美肌に導いてくれるという嬉しい効果があります。

さまざまな病気の予防・改善!
食べ物から得られる「糖質・脂質・タンパク質・ミネラル・ビタミン」は5大栄養素といわれていますが、体にとって大切な役割をしてくれています。そして、それにプラスして「第6の栄養素」と呼ばれている「食物繊維」になります。
寒天にはこの第6栄養素がはいっているのです。
昔はお通じを良くする程度にしか考えられていませんでしたね。しかし、現在では動脈硬化や胆石の予防はもちろんのことですが、腸内でのガン細胞の発生を抑制してくれたり、発ガン物質や有害物質を体外に排出する働きがあることを医学的に認められているのです。髪に使うだけではなく、食べることも効果があるのは嬉しいですね。どんな使い方でも安心です。

寒天はこんな効果も??
骨粗しょう症・貧血の予防                 
海藻を原料とする寒天には、たくさんのミネラルが含まれているのです。その中でもカルシウムと鉄分はとても多く含まれています。そのため、カルシウム不足から起こる骨粗しょう症や、鉄分不足による貧血の予防に効果的なのです。
60代を過ぎると骨粗しょう症になるケースが高まります。妊娠中にしっかり栄養を取らないと子どもに栄養を取られてしまうため、栄養が足りないと内臓を補うために骨から栄養を取ってしまい、年々骨が脆くなります。
 そのため、色々な食材と一緒に調理しながら寒天を取り入れると予防できるでしょう。

意外なオイルが髪用に最適だった!

髪が細く、乾燥でパサつきやすい私。洗い流すタイプのトリートメントや、美容院仕様のシャンプー&コンディショナー、市販のヘアオイル…。色々なものを試してきましたがしっくりくるものが見つかりませんでした。

定期的に美容院でトリートメントをしてもらっていた時期もありますが出費がかさんでしまって…。トリコレ

そんなとき、とある意外なオイルが顔や身体、髪にも使えると知ったのです。

そのオイルとは…ココナッツオイル。美容に良いというのは話題になっていたので知っていましたが、食べる以外にも直接塗って使うことができるとは思いませんでした。

ココナッツオイルなら気軽に買うことができますし、もし肌に合わなくても料理に使うことができます。軽い気持ちで1瓶買ってみました。

これが私には大正解。サラサラとしたオイルは付け心地も軽く、伸びが良いので、少しつけるだけで毛先をサラサラにしてくれました。

価格は1瓶で500円程度のものから、大容量のものや、ちょっと質の良いものを選んでもせいぜい1000円?2000円程度。

全身に使えて、しかもなかなか減りません。コストパフォーマンスは最高。今までヘアケアに使っていた金額は何だったんだろうと思います。もう手放せません。

美肌はしっかりと男性でも目指す価値がある

美肌を目指すことは別に男性でもやったほうがいいことです。肌が綺麗であるということは基本的には男性であろうと女性であろうとメリットのあることではあります。確かに美しさというのは考え方、価値観と色々とあるわけですから、一概に言えることではないのですが肌が荒れていないというような状況というのが綺麗というのは間違いないわけです。

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それはまさに言葉で表すのであれば艶であるといえます。肌の艶を良くするということが美肌を目指すということになります。肌の艶を良くすることにはどのようなやり方があるのかということですが一つは潤いを維持することができるような化粧品とかクリームとかを塗るということでしょう。そんなことでよいのか、と思うかもしれませんが意外とこういうことをしっかりとやるだけでも肌の潤いというの維持することができたりします。

美肌を目指すということにはいきなり抜群の効果的なものがあるというわけではなく、日々の積み重ねによってそれが実現できるということの方が圧倒的に多いわけです。ですから、まずはしっかりとした美肌で実現できることというのを知っておくとよいでしょう。そうしたことをすることによって上手くいくわけです。

日焼けによるしみやそばかす

元々日焼けしやすい肌質のせいもあり、小学生の頃から少しそばかすがありました。
そのころはそんなに気にしていませんでしたが、大人になるとやはり気になるもの。
また、日焼け対策をしていても年々そばかすや小さいシミが増えています。

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夏の終わりになると、あれ?こんなところにまたそばかすが増えてしまっている…。
なんてことがよくあります。
美白やホワイトニングをうたっている化粧水や乳液などをいくつも試してみましたが、
そうそう簡単に消えるものでもないですよね。

いつもはファンデーションで少し隠しているものの、卵肌の綺麗な方をみかけると
ついうっとり見入ってしまいます。
体質といってしまえばそれまでになってしまいますが、
地道な努力でこれ以上増えないようにしていきたいと思っています。

最近はUVカットの効果のある化粧下地に同じくUVカット効果のある
ファンデーションをつかっています。
外出の際もなるべく、帽子をかぶるようにしていますが、
これから夏本番に向けて、帽子に日傘でダブルブロックも検討中です。

一瞬でつるつる卵肌を手に入れられたら…と思うこともありますが、
そう簡単にはいかないですよね。
自分自身がお肌のお手入れで苦労しているので、娘には対策を…と思い
子ども用日焼け止めを探している最中です。

肌の色とぴったりのコンシーラー

年齢肌からいろいろな悩みが出てきており、何かいい方法はないかと思い、動画などでメイクの仕方の情報を集めています。自身がメイクする時にはコンシーラーが欠かせないのですが、コンシーラーを使うと肌が浮いたようになってしまいます。その原因がよくわかっていなかったのですが、原因はコンシーラーの色味だと思いました。実際の肌よりもトーンが明るいコンシーラーを使っているため、浮いて見えるのではないかと分析しています。

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ある動画で、ある有名なタレントさんがメイクについていろいろと情報を発信しているものを見ました。そのタレントさんはかなりきれい系の人で、おしゃれで派手な感じの方ですが、美に関する意識がとても高くてメイクもコンシーラーを上手に使っています。とても印象的だったのが、気になる部分にコンシーラーをしっかり塗られていたのですが、全然違和感がない事でした。浮いた感じが全然せず、コンシーラーが肌とぴったりと同じ色なのです。

そのため、しっかりいろいろな部分に塗られても肌と同じなので全然違和感がありませんでした。その動画を見て、同じ肌の色のコンシーラーが必要だと思いました。このアイテムが手に入れば、きっとメイクがもっとナチュラルでいい感じになるのではないかと思ったのです。

糖質に着目!太りにくい食事のポイントとは?

年齢を重ねて、前より太りやすくなったと感じていませんか?
外食も多くないのに、服のサイズが合わなくなったら、食事を見直すタイミングかもしれません。
とはいえ、極端に食事を減らすダイエットは長続きしませんし、日々の献立に悩みすぎるのも手間ですよね。
そこで今回は、糖質にフォーカスした太りにくい食事について、一緒に考えてみましょう。

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①主食の量を控えめにしてみよう
まずは、糖質を多く含む主食の量を見直してみましょう。ご飯の山を、いつもより少し低くするだけでOK。
私もご飯好きなので、それを我慢する気持ちは、すごくわかります。
そこで、糖質が控えめな「もち麦」の入ったご飯の出番です!噛み応えがあっておいしいですよ。

②イモ類、根菜類、果物、調味料を見直そう
主食以外にも、糖質を多く含む食材があります。
イモ類や根菜類は、でんぷんを多く含むため、糖質が多い食材です。
また、果物や、ケチャップなどの甘めの調味料も、適量を意識するといいですね。
体に良い食材でも、糖質の取り過ぎになっていないか、おかずのバランスを見直してみましょう。

③高タンパク・低糖質の食材を取り入れよう
卵、大豆、鶏肉、魚は、高たんぱく・低糖質の食材です。
加えて、満足感のあるメニューが作れるので、控えめにした主食のお供にピッタリです。

いかがでしたか?
主食の量を減らす以外にも、糖質の多い食材と調味料を避ける、高たんぱく・低糖質の食材を取り入れるなど、糖質に着目したダイエットをご紹介しました。
これの良いところは、無理なく続けやすいことです。
続けることで効果が出ます。服のサイズアップ防止に、普段の食事から見直してみませんか?

舌をキレイにして口臭予防

口臭の原因はいろいろとあると思いますが、舌の汚れによる口臭もそのひとつです。毎日みな、歯を磨くことは当たり前にやりますが、歯を磨くように舌を磨くことをしない人って、案外多いのではないかと思います。

私もたまにうっかり舌を磨くことを忘れてしまうことがあります。

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すると、やっぱり舌をちゃんと磨いてケアをした時と比べて、口臭がきついような気がします。

舌には「舌苔」という白い苔がついています。これがあることで、口臭の大きな原因のはひとつになるのです。

舌は健康のバロメーターともいうほど、その時の体調などがあらわれるものです。コンディションによっても舌の様子が違ってきたりするかと思います。

私も、体調があまりよくない時は、舌の感覚が普段と比べて何か違うと感じるときがあります。

そんな舌のケアをしたり、状態をちゃんとチェックして対策することも、口臭予防において大事なことなのではないかと思います。

毎日鏡で顔や髪の毛をチェックするように、同時に舌の様子をチェックすることを習慣づけてやっていきたいなぁと思っています。

また、舌苔がつかないように、しっかりと毎回の歯磨きの際には、舌も磨いてケアができるように、心がけていきたいもです。

乾燥肌

私の肌の悩みは、1年を通して乾燥肌であることです。なので、スキンケアではかなり保湿を重要視していています。nicoせっけん

土台である肌のコンディションが整っていないと、その上に乗せる化粧もうまく乗れなくなってしまいます。乾燥した肌の上に、ファンデーションなどを乗せ時間が経つと乾燥がひどくなっていることが多いです。そして、化粧崩れもしていてひどい状態になっていることも多くあります。化粧直しをする際にも、なかなかきれいにまとまらないので、結局そのままにしてしまうこともあります。

ベースメークがきれいに決まっていないと、他のメイクはきれいに決まっていても全体的なバランスが悪く見えてしまうので、結果的にきれいに見えないという様になってしまいます。

こうした状況を防ぐためにも、普段からの保湿やスキンケアが重要になってきます。乾燥肌なのでとにかく保湿をしっかりとすることと、なるべくベースメイクなども保湿力があって、くずれにくいものを選びます。

ただ、ファンデーションなどの場合はカバー力をとるとどうしても厚みが出て乾燥しやすくなり、保湿力の方をとるとカバー力が弱いと言う欠点があります。そうした場合、どちらを取るかと言うと乾燥肌の人は保湿力の方を取らざるをえなくなります。こんなふうに、肌質によって化粧品の選び方も左右されてしまうのも悩みの1つです。